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Le Système Sympathique et Parasympathique sont régis par le Système Nerveux Autonome. Le système nerveux sympathique augmente la fréquence cardiaque, accélère la respiration tout en la rendant moins profonde, dilate les pupilles et stimule le métabolisme. Il est activé en réponse au stress ou lorsque nous sommes en danger. Notre corps réagit en luttant ou en fuyant. De ce fait les fréquences cardiaque et respiratoire augmentent. À l'inverse, le système nerveux parasympathi